Sportreise La Gomera Trails & Whales

In diesen Tagen teilen wir unsere "Leidenschaft" und Freude am Laufen in einer kleinen Gruppe von Gleich-begeisterten, um die "Höhepunkte" der Natur von La Gomera auf dynamische Art zu erkunden. Vom Valle Gran Rey aus erreichen wir in Mini-Vans die ausgesuchten, leichten bis mittelschweren Trails von ca. 4-10 km (je nach Gruppe) Länge und einer Dauer von ca. 1-2 Std.

Dabei laufen wir durch den märchenhaften Regenwald und nehmen uns natürlich auch die Zeit hin und wieder stehenzubleiben, um die „atemberaubenden“ Ausblicke in die Täler oder aufs Meer zu genießen.

Weil wir noch nicht über Wasser laufen können, erleben wir bei 2 Bootsausfahrten zu frei lebenden Walen und Delfinen außergewöhnliche Begegnungen. Die Sichtungsraten liegen bei ca. 90% und es wurden in den letzten Jahren 23 (!) verschiedene Wal- und Delfinarten gesichtet. Damit es ein besonders intensives Erlebnis wird, fahren wir mit einem typisch kanarischen Fischerboot und maximal 10 Personen pro Ausfahrt raus aufs Meer.

Als Ergänzung zum Laufen bieten wir an einigen Tagen für ca. eine halbe Stunde Stretchings an, um die Muskeln zu dehnen und wieder zu entspannen. Zum weiteren Loslassen unterstützen Sie unsere kompetenten Masseure/innen mit hawaiianischen Lomi-Lomi oder Sportmassagen, welche optional buchbar sind.

Ganz wichtig für das Trailrunning: Wir lassen ES laufen und wollen Spaß dabei haben! Diese Reise ist die perfekte Kombination aus Urlaub und sportlichen Aktivitäten!

Durch die starke Konzentration auf das Gelände bringen wir die Aufmerksamkeit von den Gedanken im Kopf zwangsLäufig sehr präsent und wach in den Moment. Um Spaß zu haben, ist eine gewisse Grundfitness Voraussetzung und damit das Laufen nicht zur Überanstrengung führt. Man sollte fit sein für eine Stunde Ausdauerlaufen, ½ Stunde steilere Steigungen (in den Bergen) laufen können, gute Beweglichkeit und Koordination, hauptsächlich beim Bergablaufen, haben.

Für die nicht so sportlichen Reisepartner/innen ist selbstverständlich ein individuelles Programm buchbar (auf Anfrage).

Informationen zu den Reiseterminen, sowie die Preise und die Leistungen, auch die allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) zu dieser Reise finden sie auf der
Homepage des Reiseveranstalters.

Die Karte zu Ihrer wunderschönen Naturreise La Gomera Trails & Whales


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